10.10.2023
Resilienztipp Nr. 77: Was deine mentale Gesundheit stärkt
Für unseren Körper sorgen wir, indem wir uns bewusst ernähren und ihm Bewegung schenken. Was hilft, damit wir auch seelisch im Gleichgewicht bleiben? Fünf Ideen, wie du im (Arbeits-)Alltag zu deinem mentalen Wohlbefinden beitragen kannst.
