Resilienztipp Nr. 68: Gelassen und motiviert ins nächste Meeting

Im Video unten zeigt dir Stimm-Expertin Dana G. Stratil ein paar Handgriffe, mit denen du Energie und Motivation für deine Sitzung oder ein wichtiges Gespräch sammeln kannst. Du löst Spannungen im Körper und gehst danach mit mehr Energie an deinen Termin.

Vielleicht kostet es dich am Anfang Überwindung, die Übungen mitzumachen. Probiere es aus – es lohnt sich. 3 Minuten und 51 Sekunden für deinen erfolgreichen Auftritt. 

Vielen Dank an Dana G. Stratil von Voice Power, dass sie ihr Wissen mit uns geteilt hat!

Eine Videokonferenz steht an und dir fehlt noch eine Ladung Energie dafür? Probiere die Vier-Minuten-Pause aus. Gähnen erlaubt. (Bild: unsplash)

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