Blog: #psychische-Gesundheit
«Der Laptop bleibt ausgeschaltet»
Bei Swisscom setzt sich Livia Hirt mit ihrem Team dafür ein, dass Menschen in einem gesunden Rahmen arbeiten. Betriebliches Gesundheitsmanagement ist gut, aber wie geht sie selbst mit Pausen, E-Mails und Krankheit um? Sechs Antworten.
Gute Laune zum Essen
Andauernde Regenfälle, wo man doch eigentlich bereit wäre für den echten Frühling. Bevor dir das aufs Gemüt schlägt, hol dir eine Extraportion gute Laune. Wie? Mit gutem Essen.
Resilienztraining, Stressmanagement & Co.: Das bleibt uns von 2022
Stressmanagement in der Bank, Multitasking im Holzbau, Inspiration in den Ohren und realisierbare Ideen im Kopf: Mit einem tief empfundenen Gefühl der Dankbarkeit verabschieden wir uns aus einem vielfältigen Jahr.
Resilienztipp Nr. 71: Erzählt euch mehr!
Wie lange liegt dein letztes gutes Gespräch zurück? Viel zu lange? Häufig ist man furchtbar uninspiriert, spult die eigene Routine ab, hört nicht einmal zu. Deswegen haben wir hier Fragen zusammengestellt, mit denen du und dein Gegenüber unversehens ins Erzählen geraten könnt.