Blog: #Stress
«Was nützt mir vermeintlicher Erfolg, wenn ich dabei unglücklich bin?»
Auf ihre Bilderbuchkarriere als Diplomatin und Regierungssprecherin folgte die Erkenntnis, dass etwas fehlte. Gerlinde Manz-Christs Geschichte hat uns berührt. Ihre persönlichen Erfahrungen teilt sie inzwischen als Beraterin und Coach – und heute hier im Resilienzblog.
«Aktionismus ist dann hinderlich»
Eigentlich möchte er zu viele Dinge tun, sagt Jan Henseleit über sich selbst. Wie gut ihm das gelingt und wie er mit Stress im Arbeitsalltag umgeht, beschreibt er in 5 Antworten.
«Packt die Kompetenzentwicklung im Team an»
Die Bankenwelt ist im Wandel, und die anstehenden Veränderungen lösen Stress aus. Wie die Branche dem begegnet und warum wir alle riskieren, inkompetente Wissensträger zu werden: Ein Gespräch mit Franca Burkhardt von skillaware und Bankmanager Matthias Kottmann.
Resilienztipp Nr. 7: Schreib dich wohl
Stress und starke Emotionen gehören zum Leben – und manchmal stossen wir damit mächtig an unsere Grenzen. Diese Übung hilft dir, mit Herausforderungen und den Gefühlen, die sie hervorrufen, umzugehen.